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炒白菜豆片家常做法炒白菜豆片家常做法大全石中珠

发布时间:2023-04-20 17:10:52

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1、白菜作为百菜之王,素有“百菜不如白菜”之称,它已经有悠久的食用历史,是人们餐桌上的常客,尤其在我国的北方,它是人们冬季最主要的蔬菜。白菜浑身都是宝,它的吃法非常多,可以用来炒食、生食、盐腌、酱渍,就连最外层的老菜帮子都可以用来做饲料。黄豆属粮食作物,含有丰富的植物蛋白质,它的用途很多,做豆腐、榨豆浆、做豆干、做豆片、做腐竹、榨豆油、酿造酱油,又可以和蔬菜搭配做成各种菜肴,可见黄豆在我们的饮食生活中占有多么重要的位置。

2、今天就和大家分享一道用黄豆和白菜搭配起来做成的菜肴,简简单单的素菜。我家早餐一般吃中餐,多以粥汤为主,清粥配上一道素菜,吃了很舒服,这种清淡而富于营养的素食,对于中老年人来说更为适宜。

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炒白菜豆片家常做法窍门

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菜白梗翻炒后,加入少量的清水扣盖煮一会,使之加快熟透,然后再加入菜叶部分。接着加入豆干片,继续翻炒至菜叶转色边软。最后加盐,和些许鱼露,撒上葱花,出锅。白菜(250g)豆片(100g)。姜、红辣椒炝锅。白菜,土豆适量,八角适量,食盐适量,味精适量,花生油适量,醋适量,葱适量,姜适量。切掉白菜的头部,只要叶子部分。

炒白菜豆片家常做法大全

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